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美容养颜粥:猪肝绿豆粥

编辑:深圳市康乐顺饮食服务有限公司        浏览次数:900           返回上页

猪肝绿豆粥

        女人气色红润有光泽才漂亮。可是,气色红润,只靠胭脂水粉这些化学产品,对人体可是存在着一定的伤害哦。只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。惠州饮食承包营养师下面同大家介绍美容养颜粥:

猪肝绿豆粥——适合工作太忙、压力太大的女性

  原料:猪肝100g、绿豆60g、大米100g、食盐、味精各适量。

  做法:先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。

  美容功效:此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发,特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。